Artykuły - zdrowie, suplementacja, porady.

Diety eliminacyjne raczej nie przywodzą na myśl racjonalnego planu żywieniowego. Nie oznacza to jednak, że niektórych zasad poszczególnych kuracji - czy to leczniczych czy odchudzających - nie można zastosować. W jaki sposób?
Popularne diety nierzadko nie są układane w sposób zgodny z zasadami zdrowego odżywiania. Wręcz przeciwnie - kolejne projekty "kształtowania" sylwetki oraz utraty zbędnych kilogramów często wiążą się z ryzykiem pogorszenia ogólnego stanu organizmu. O tym dlaczego wręcz nie warto stosować znanej diety Paleo dowiecie się w tym wpisie.
Zimowy czas nie służy romantycznym uniesieniom. Jednakże - zbliżające się Walentynki to doskonała okazja, by przekonać się, jak bardzo to, co znajduje się w naszym codziennym jadłospisie może wpływać na jakość intymnego pożycia.
Zaburzenia odżywiania jeszcze do niedawna uznawane były za temat marginalny. Kojarzono je głównie z anoreksją, czyli jadłowstrętem bądź bulimią nazywaną inaczej psychiczną żarłocznością. Z czasem dostrzeżono, że problemy te dotykają coraz szerszej grupy ludzi, a osoby dotknięte tymi zaburzeniami mogą być w różnym wieku.
Wraz z nadejściem pierwszych tygodni nowego roku wiele kobiet podejmuję decyzję o tym, by rozpocząć kurację odchudzającą. Warto wybrać rodzaj diety odpowiedzialnie. Co oznacza to w praktyce?
Showing 15 to 20 of 43 (4 Pages)